Забота о собственном здоровье и физической форме обретает для современного человека особую важность. Прилив сил, отличное настроение и хорошее самочувствие обеспечит регулярное использование велотренажера. При выборе подобного устройства следует обращать внимание на несколько важных моментов.
Польза велотренажера
Достаточно нескольких недель регулярных занятий, чтобы эффект от использования велотренажера стал заметен.
Регулярные тренировки способствуют:
- - повышению выносливости;
- - развитию мускулатуры ног;
- - повышению подвижности суставов;
- - укреплению связок;
- - повышению стойкости нижних конечностей к получению травм;
- - развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В пользу решения покупки велотренажера говорит и возможность избавления в ходе занятий от избыточного веса. Наибольшую нагрузку испытывают мышцы бедер и живота, поэтому их можно накачать достаточно быстро. В ходе тренировок голеностопные суставы и колени нагружены минимально, что особенно важно для поддержания общего здоровья организма и опорно-двигательной системы в частности.
Важные параметры
Прежде чем приобрести велотренажер , необходимо определиться с его параметрами и достаточным набором дополнительных опций. Первой важной особенностью аппарата является встроенная система определения пульса. Пульсометр необходимо использовать во время тренировок. Тип датчика, установленного в тренажере, определяет точность снятых измерений. Чувствительные элементы могут быть расположены на ручке велотренажера или крепиться к телу пользователя. Последний вариант более предпочтителен, поскольку гарантирует снятие более точных показаний. Беспроводные датчики более комфортны в использовании, но проводные чувствительные элементы обладают более высокой точностью.
Современные велотренажеры представлены двумя группами: с магнитной и механической нагрузкой. Последние не требуют наличия электроэнергии для работы. Наиболее бюджетное решение — ременной велотренажер, но в процессе использования он создает шум и отличается резкостью хода. Колодочные аппараты создают силу сопротивления, подобную классическому велосипеду. Их единственный недостаток — регулярная замена колодок, по мере их истирания.
Для эксплуатации магнитного велотренажера, его необходимо подключить к электросети. Сопротивление создает установленный в тренажере мощный магнит. Это позволяет регулировать нагрузку в обширном диапазоне значений. Магнитные модели оснащены большим количеством электроники для наиболее комфортного использования.
Последний важный фактор — функционал компьютера. Наиболее дешевые модели оснащены простейшими модулями с возможностью отображения пройденной дистанции, скорости, времени тренировки, количества сжигаемых калорий. В дорогих моделях предустановлена сложная магнитная система, считывающая максимальное количество показателей во время тренировки.
Где приобрести?
Всем, кто желает купить велотренажер по максимально выгодной цене в Минске и других городах Беларуси, милости просим в наш интернет-магазин. Мы довольно продолжительное время работаем на рынке и успели заручиться поддержкой постоянных клиентов. Профессиональные консультанты помогут определиться с лучшей моделью и приобрести ее по доступной цене.